ATELIERS D’AUTO-COACHING

auto-coachingL’auto-coaching vise à s’appliquer à soi-même les techniques, et le processus du coaching.

 

Autrement dit,

  • Des séances courtes et des temps d’expérimentation pour intégrer les nouveaux acquis de manière pérenne et efficace
  • Intégrer des techniques d’auto-coaching et ainsi gagner en autonomie et en agilité.
  • Travailler en petits groupes pour favoriser les échanges et les pratiques

 

Modalité de fonctionnement d’un atelier :

  • Un petit groupe de 6 personnes maximum
  • Un atelier se compose de 4 séances de 3 heures sur une période de 4 mois
  • Entre les séances, des tâches d’expérimentation sont données aux participants
  • Les ateliers peuvent se dérouler dans nos locaux à Lyon ou chez le client
  • Les ateliers sont mis en place à la carte
  • Sur 2016 des dates sur Lyon seront proposés (inter entreprise)

 

 

ATELIER « FLEXIBLE ET CREATIF DANS LE CHANGEMENT »

Objectif :

Développer son agilité et sa créativité en situation de changement pour gagner en aisance et efficacité

 

ATELIER « COOPERATIF ET SEREIN DANS SES RELATIONS »

Objectif :

Savoir maintenir une posture collaborative dans un environnement souvent stressant

 

 

ATELIER « DEVELOPPER LES EMOTIONS POSITIVES ET SON BIEN-ETRE AU TRAVAIL »

Objectifs :

Gérer et développer les émotions positives dans son quotidien

Agir pour développer son bien-être au travail

 

 

ATELIER « EFFICACE ET SEREIN PAR UNE MEILLEURE MAITRISE DE SON TEMPS »

Objectifs :

Agir sur le stress par une meilleure gestion de son temps

Passer du temps subi au temps maitrisé