LOGO IMPULSION 2014Donner une impulsion à ses projets de vie

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Pourquoi cette offre pour les particuliers ?

Face à une situation où on se sent démuni, en questionnement, sans piste de solution…
Il suffit d’avoir une autre approche des choses, d’être accompagné, guidé sur une période de changement dans sa réflexion, pour trouver ses propres solutions et passer à l’action

 

En quoi consiste l’accompagnement individuel «Impulsion »

Il s’agit d’un accompagnement sur mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, à votre rythme.
L’accompagnement est basé sur des techniques de coaching « orienté solution », et en fonction de ce qui sera utile et aidant pour vous des apports de contenus, des techniques
issues des TCC (techniques Comportementales et Cognitives) pourront également vous être proposés.
Cet accompagnement n’est pas une thérapie. Il vise à vous aider à dépasser un moment, une
situation délicate.

Les thèmes sur lesquels je peux vous accompagner


IMPULSION ZEN : “Je souffre donc j’agis”

stress burnoutVous souffrez de stress, vous avez l’impression de ne pas profiter de la vie.
Vous ressentez de l’irritabilité, de la fatigue, de la difficulté à dormir.
Les émotions négatives vous envahissent et vous ruminez vos préoccupations.

Vous souhaitez profiter de l’instant présent, retrouver calme et bien-être.
L’accompagnement vous permettra de tarir vos sources de stress internes et externes et d’alimenter vos sources de bien-être (connaissance de soi, respiration consciente, lâcher prise,…)

Si vous le souhaitez , en complément de l’accompagnement impulsion zen , les ateliers « mieux vivre l’instant présent par la pleine conscience » vous permettront d’intégrer dans votre quotidien une approche de la vie basée sur la pleine conscience

IMPULSION ETRE SOI «je booste ma vie »

reussite2Vous manquez de confiance en vous, vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur. Vous ne vous sentez pas à votre place, ou avez le sentiment de ne pas « valoir grand-chose ». Vous laissez passer des opportunités car vous n’osez pas vous lancer.

Ou encore, peut-être que vous affirmer dans vos relations est souvent difficile, vous êtes passif et vous le regrettez ou vous êtes agressif et vous explosez!
Vous souhaitez développer votre confiance en vous-mêmes, oser être vous-mêmes dans vos projets et maintenir des relations saines et constructives.

L’accompagnement impulsion être soi, vous permettra de trouver les clés de votre confiance et de votre estime personnelle; vous saurez comment vous positionner et maintenir des relations saines et équilibrées.

reussiteIMPULSION MENTAL GAGNANT « je booste ma réussite »

Vous avez l’impression que la réussite n’est pas pour vous, ou bien vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre pour réussir vos projets.

Vous souhaitez comme les sportifs bénéficier des techniques de préparation mentale
pour réussir au mieux de vos talents.

L’accompagnement basé sur des techniques de préparation mentale, vous
permettra de décoder votre stratégie de réussite, d’utiliser la visualisation positive et de savoir comment vous préparer pour réussir.

IMPULSION JEUNE «je booste ma préparation aux examens»

shutterstock 1383021681Pour les étudiants en études supérieures

Vous avez un concours à préparer, un oral à soutenir; vous vous sentez stressé ou vous n’êtes pas sûr de votre méthode de travail.

L’accompagnement vous permettra de vous entraîner à la soutenance dans un cadre protégé, d’optimiser votre préparation afin de maintenir votre énergie, et de vous maintenir dans un état de « bon stress »;

IMPULSION « CONNAISSANCE DE SOI et DES AUTRES »

connaissance de soi

Niveau 1 « je me connais , je développe mes potentiels »
Vous souhaitez connaître votre type de personnalité pour mieux vous connaître, mieux comprendre vos réactions et avoir des clés pour développer vos potentiels comportementaux.
Cet accompagnement court de 2 heures, utilise la méthode insights
Votre profil de personnalité confidentiel vous sera remis et débriefé.
Niveau 2 « je comprends les autres , je développe ma flexibilité relationnelle »
Vous souhaitez avoir un outil simple et pratique pour mieux comprendre les comportements de vos interlocuteurs et savoir comment vous adapter pour renforcer l’impact de votre communication
Ce niveau 2, vous permettra d’utiliser avec aisance les outils de flexibilité relationnelle de la méthode insights
Une séance de 2 heures

Temoignages


Je m’appelle Annabelle, j’ai 22 ans et je suis étudiante en 2ème année de Pharmacie à Lyon après avoir réussi le concours d’entrée l’année dernière. Avant cela, il a fallu se remettre des premières tentatives ratées, pour le retenter. C’est pour cela que je me suis tournée vers Sylvie.
En effet, cette année de préparation au concours était une épreuve en tous points ; psychologiquement et physiquement. Sylvie m’a donc accompagné tout au long de l’année par des entretiens téléphoniques et des rendez-vous à son cabinet. Je pouvais compter sur son écoute et sur sa disponibilité lors d’imprévus.
Son rôle allait donc au-delà du simple soutient ; en effet elle m’apprenait à croire et à mettre en avant mes capacités. Cela m’a permis de cesser mes remises en questions ou plutôt, d’apprendre à en tirer profit pour surmonter correctement et rapidement les obstacles de l’apprentissage.
De plus, elle m’a appris à gérer mon stress, avec des exercices à appliquer en situation d’examens blancs, pour préparer le jour J. Ceci est essentiel et a porté ses fruits !
Avec Sylvie, j’ai compris qu’il fallait faire ressortir ses capacités, ses envies de réussir sans en oublier les besoins vitaux de l’organisme ! Penser au sommeil, à s’aérer l’esprit, surtout sans culpabiliser ! Son aide pour surmonter ma culpabilité a été bénéfique et a guidé mes réflexions.
En plus du soutient familial, l’appui de Sylvie était essentiel pour appréhender cette expérience, car elle me permettait de faire ressortir le côté enrichissant, et finir par réussir...
Annabelle - étudiante